体育课教案 授 课 时 间 教 学 内 容 教 学 任 务 课的部分 准 备 部 分 2023年9月5日 授 课 班 级 初三（9）班 授课类型 新授课 1、学习排球正面双手垫球技术 2、排球垫球接力游戏 1、基本掌握排球双手垫球技术，发展学生的身体素质及协调性。 2、培养学生克服困难、顽强拼搏的良好品质 3、学生能够在游戏中运用正面双手垫球技能 教 学 内 容、方 法 组 织 措 施 一、组织 1、上课队形 ******** ******** ******** ******** ☆ 2、活动队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆ 二、教法和要求 教法:教师口令下统一进行练习 要求:动作规范到位，充分活动身体 练 习 一、课的开始： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、检查学生着装 4、宣布本次课内容和要求 5、安排见习生 二、准备活动： 1、绕操场慢跑2圈 2、徒手操 头部运动 4x8 扩胸运动 4x8 体转运动 4x8 腹背运动 4x8 膝关节运动 4x8 弓步压腿 4x8 侧压腿 4x8 手腕踝关节运动 4x8 时间 3 分 钟 8 分 钟 1
基 本 部 分
一、正面双手垫球技术动作 1、教师讲解示范 正面双手垫球:两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂夹紧，蹬腿，提肩，压腕。 重点：垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。 难点：垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。 一、组织 1、练习队形 X X X X X ☆ X X X X X X X 二、教法及练习步骤 1、教师讲解动作要领，并做完整示范。 二、学生练习 2、教师做分解示范，侧面示范。 1、徒手无球模仿练习：学生散开做徒手无球模仿3、学生自由练习。 练习。 4、教师纠正个别学生错误。 2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球5、学生分组练习。 放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。 6、优秀生示范。 3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时7、教师统一指挥学生练习。 把球垫到自己头顶上方。 8、教师统一指出易错点并如何改正。 三、排球接力游戏 游戏队形 将学生分成三路纵队站在发球线上，在前方 20米处摆上标志桶，每队第一个人听到哨声开始XXXXXXXXXX △ 向终点处自垫球，到达终点后将球从地上扔给队XXXXXXXXXX △ 伍下一个人进行接力，依次进行，每支队伍进行XXXXXXXXXX △ 比赛。 时间 25 分 钟 2
结 束 部 分 1、放松活动 2、总结本课内容 3、布置课后作业 4、师生再见，宣布下课 一、组织 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆ 二、要求 保持安静、充分拉伸 时间 5 分 钟 场地器材 操场、排球30个 教 学 后 记
在本次课程中，学生对正面双手垫球技术表现出了浓厚的兴趣。他们在练习中积极参与，表现出了学习的渴望。我发现学生的水平不尽相同。在今后的教学中，未来的教学可以考虑个性化的指导，以满足每位学生的需求。 3
