搬运安全 仓库安全管理 1. 搬运安全、仓库安全管理 2. 前言
o 只有达到高标准的安全要求，我们才能为员工、公司及我们服务对象的幸福安康作出贡
献。
o 我们鼓励员工参与提高安全意识的活动，同时肯定员工所取得的成就，我们致力于在所
有工作领域形成最为有效的安全工作习惯。
o 通过对员工的培训，引导员工在工作过程中有效防止对其本人和他人造成意外伤害。我
们不能容忍任何不安全的工作方式。
o 此培训针对仓库的搬运安全以及库房安全管理的其他方面。
3. 目录 穿着合适的衣服和鞋袜 1. 预先做好活动准备 1. 了解自己的最佳能力范围 3. 正确运用
搬起和放下的机能 4. 正确运用拉和推的机能 5. 勿猛提 6. 注意下落的物品 7. 注意防滑、防跌 8. 正确使用工具和设备 10. 避免伤手 9. 人机工程相关知识 2. 11. 仓库管理概览 12.
4. 穿着合适的衣服和鞋袜常犯的错误？
o - 能给你的脚以支持。
o - 能防止你的脚因东西下落或踢到某物而受伤。 o 工作时应穿牢固的工作鞋。穿牢固的工鞋能防止两件事： o 长裤和长袖能减少在活动中被割伤和划伤的机会。 o 选择穿什么取决于做什么事，以及环境气温如何。
5. 预先做好活动准备
o 无论你做什么工作，无论做其它任何事，集中思想是工作安全，保证质量的关键。 o 分心，无论在家还是在工作中，会打扰你的日常工作次序。如果无法集中思想，你就无
法安全的工作，无法达到最佳的工作表现。
o 集中注意力。 经验丰富的人做事都集中思想以制定出好的策略。制定一个最有效的利用
你时间和才能的计划能使你完成工作目标。
6. POWER ZONE STAY IN THE ZONE 了解自己的最佳能力范围区域 1
o 你了解搬运物体的合理范围吗？ o 你能搬起多重的东西 ?
7. POWER ZONE 5 磅重的重物，如果伸直胳膊搬运，腰背部的受力与搬运 50 磅的重物是一样的。 8. POWER ZONE 重物距离你的身体越远，你腰背部的受力越大。
o 不要突然用力
o 使背部保持 中立 的姿势。不要最大限度地弯腰，并且 o 利用身体最强壮的肌肉－－腿部肌肉，能分散腰部受力。 o 在保持自然姿势的基础上尽量使重物贴近身体
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9. 了解自己的最佳能力范围 2+ -
o 如果有些事没法在最佳能力范围区域内做，则应小心对待。在动作前看看是否有什么可
以利用的。怎么做更简单？梯子？凳子？在极端限度的位置上动作，往往需要猛地使用肌肉。一旦有机会运用最佳能力范围的动作，应尽量运用，尽量避免长时间处在别扭的位置工作。
o - 使工作更轻松。 o - 减轻疲劳感。
o - 减轻骨骼、韧带、肌腱和肌肉的压力。 o 在最佳能力范围区域内动作的其它好处是：
o 通过在做事时注意身体位置，我们能够自然有效地运用最佳能力范围的概念。
10. 正确运用搬起和放下的机能 -1
o 6. 搬放物品时不要扭动、弯曲、伸展或是前倾。 o 5. 手臂应紧靠身体以保持物品的重心在身体的重心上。
o 4. 抬头伸鄂以固定脊骨的上部，并避免突然的头部向后运动及潜在的对颈部的伤害。 o 3. 保持背部挺直，背部的与垂直方向的倾斜度不应超过 20 度。
o 2. 弯曲膝盖使身体保持正确的高度。挺直膝盖以提举物体，把大部分的压力放在大腿和
小腿的肌肉上。
o 1. 两脚张开与臀部齐宽以靠近物品，起脚稍向前与物品在一条线上。
11. 正确运用搬起和放下的机能 -2
o 13. 坚持穿戴适合的个人保护用品（例如安全鞋、手套等）。
o 12. 避免反复搬运物品，这样会造成各种肌肉超时间的工作导致肌肉搬运的疲劳和损伤。 o 11. 避免搬放诸如大金属片、长管、大盒子或是松散的物品，因其会对身体产生不必要
的压力。
o 10.保持使物品的重心贴近身体。 o 9. 避免用手搬物品超过肩线。
o 8. 与人合搬物品时要事先计划好动作以确保合作。商讨谁先走及将走的路线。在未通知
合作员工时不要单方面突然放下物品。
o 7. 如果物品太重，要请求别人帮助。
12. 正确运用搬起和放下的机能 -3
o - 利用现有的设备和设施帮助你搬起和放下。 平时要注意留神观察周围的情况，特别在
搬运时，注意寻找可以帮你的现成工具和设备。寻找是否有设备和设施可以助你抬起部分或全部重量的可能。承担负荷的时间越短，对你越好。
o - 移动双脚 — 走或转动脚尖脚跟，勿扭。脚是用来走动和换方向的。如果你不是用脚
来变化方向，那你就逼自己进极端限度的位置。不要给自己制造麻烦， 用脚来转变方向 — 不要用腰 。用脚尖或脚跟转动，不要扭。可以走一步或几步，来避免扭。
o - 弯曲膝盖 。如有可能，尽量不要弯曲身体。最好的站位是把物品在大腿和胸部之间搬
动。然而，必须弯的时候，应使腰部保持自然的曲线，弯曲膝盖使自己能够得着要取的物品和放下的地方。
13. 正确运用拉和推的机能 -1
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o 身体到位。 推和拉需要身体到位。身躯：（推）时，把身体稍微向前倾。（拉）时，稍
微向后仰。手臂：稍微弯曲（勿僵硬）。双手：应平放在腰部上方。
o 站得稳，保持与地面接触 。在鞋和地板之间保持坚实可靠的接触能使推或拉更容易并能
减少身体其它部位的扭伤。只有脚站稳后，腿才能使得出力来完成任务。
o 尽量使用腿的力量 。人腿具有身体上最强的肌肉。充分利用这些肌肉，就能最大限度的
运用你的体能并减少扭伤身体其它部位的可能性。一般来说，推一个大件物体比较容易，因为推更多地运用腿部肌肉。所以，重的、可移动的物品最好用推的办法。
14. 正确运用拉和推的机能 -2
o - 不要猛地推拉物品。 如果你不能平稳的搬起并控制物品，则这个动作已超出了你的能
力范围。请寻求帮助。
o - 小心斜坡。 物品往下走的冲力可以减清你所需要控制的物品重量。但是，注意不要让
冲力失去你控制物品的能力。
o - 随时寻求帮助。 就是指利用专门的工具设备或者请更多的同事帮忙。
o - 了解自己的极限。 只有知道自己正确的身体位置和体力能够完全控制物品才去搬运。 o 有些需要搬运的物品超过我们能力能够抬起的范围。在对付这些重物时，注意以下几点：
15. 勿猛提
o 最佳能力范围区域内的动作力量最大和最舒适。在最佳能力范围之外，力量就小。很多
人在最佳能力范围之外操作，想借助突然的力量，如猛提来弥补力量的不足。但是， 猛提的动作，特别是在极端限度，往往容易造成扭伤等 。要避免猛提，想办法把物品移到你的最佳能力范围内。
16. 注意下落的物品
o - 把东西放妥，别倒下来。当放下物品时，手不要离开物品表面， 直至稳妥的放在要放
的地方上才松开， 这样能避免东西倒下来砸到自己或周围的人。
o - 工作时眼睛朝前看 。随时观察自己工作的环境，预防可能发生的变化，保持高度的警
惕性。走路时边看边走，而且，充分利用自己眼睛的余光和听力，以便作出及时反应。
o 尽管我们无法预测东西什么时候会掉下来，但是我们可以避开走。如果在某处工作，地
上堆着东西或头顶上挂着东西，这时要保持警觉，用眼的余光和听力随时注意不稳和下落的物品。在卸货时注意遵循 “ 先搬上面，再取中间 ” 的原则，这样就能避免东西砸在身上。
17. 注意防滑、防跌
o 注意路上的障碍物。 扫视自己行走的道路能及时发现障碍物，如会使你摔倒的垃圾桶等。
在光线不明的地方尤其要小心。
o 别在滚轴、斜道、传送带和滑坡上行走 。滚轴、斜道、传送带和滑坡是为运输物品 —
不是为人而设计，所以在其上面行走不安全。
o 别奔跑。 奔跑时人的稳定性比走路时要差。所以当前方有障碍物时，奔跑的人只有很少
的时间来躲开或停下来避免碰撞。
18. 避免伤手
o 当心突出的东西。 睁大眼睛注意包装内伸出在外的东西，这些东西可能在运输时移动了，
会戳破人们的皮肤。
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o 小心锋利的棱角或开裂的表层 。 检查观察所处的环境，注意事故隐患。接触任何事物
前在多检查一下。如果必须搬运或路过带锋利棱角和裂口的物品时，请当心。
o 避免抓打包带。 不要用打包带来搬运物品。打包带一般由尼龙、塑料或金属等材料制成。
当你用手抓住这些带子去提物品时，这些材料制成的带子会割伤你的手。
19. 正确使用工具和设备
o 迅速报告不合格的工具和设备。关心别人也关心自己，迅速向上司报告不符合规格的残
缺工具和设备。及时报告能使你和你附近其他人免受伤害。
o 正确使用安全防护用品可以消除不必要的危险，降低受伤的可能。
o 按规定保存工具和设备。工具和设备不再使用时应妥善保存 — 为便于管理也为安全着
想。
o 使用合适的工具。合适的工具比什么都好。合适的工具使你工作更有效，更安全。 o 准备好需要用的工具和设备。事先检查工具能使你发现完成工具所需的工具 / 设备是否
缺少？所要的一切都准备好后，把它们放好，比如：放在随手够得着的地方，以便在工作需要时方便的拿取。
o 事先检查工具和设备。做事之前，认真清理检查一下所需要用的工具和设备，把它们依
此摆好。
20. 人机工程相关知识
21. CUMULATIVE TRAUMA DISORDERS (CTDS) 累积损伤失调
o 长期累积的损伤
o 一种因关节和组织的损耗引起的失调
22. 涉及到 CTD 的部位
o 腕关节 o 手 o 胳膊 o 肩膀 o 上肢 o 腰
23. 累积损伤上髁炎 颈椎胸部
o 腰肌老损 o 数字神经炎 o 腕骨综合病症
24. 风险因素每一个因素都可以引起 CTD, 这三个因素的叠加将加速造成 CTD
o 寒冷 o 手掌的直接压力 o 振动 o 姿势 o 力量（强度） o 重复
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25. 椎骨 柔软的椎间盘 椎间盘突出 椎间盘退变 脊柱 重复 每个工作日背部移动的次数 背部人机
风险因素 强度 搬、推或拉的物体重量 姿势 背部弯曲或扭转的程度
26. 不良的人机工程结果 : 人机工程 危险因素 （姿势） 受伤 不良的 人机工程 （放置在地面上
的部件） 身体压力
27. …… 搬运会相当危险，当 …… ..
o 低位搬运 o 过多负重
28. Bending
o 操作员工是从地面搬起重物吗？ 我们可以用桌子、平台吗？
29. 不恰当姿势 ( 背部弯曲 > 30 度 ) 30. 别扭的姿势
o 求助工友或运用机械帮助 o 尽量将重物靠近身体 o 搬运时避免扭动 o 将重物控制在胸和膝盖之间 o 搬运时避免过大转角
31. 扭转
o 操作员工是否有足够的空间转身？ 能不能改变工作布局？
32. 建议的搬运规则
o 保持正确身体形态 o 动作尽量缓慢 o 避免过多负重 o 避免伸展动作 o 避免不必要的转身 o 避免不必要的弯腰动作 o 舒适
33. 码放
34. 借助搬运工具或寻求工友帮助 35. 空间
o 避免将重物放在地上或高于胸的位置 o 用升降机搬运重物 o 人工搬运前清理工作场地
36. PPE 个人防护用品
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o 鞋 应合脚，防滑防水 o 戴合适的手套 o 控制措施 :
o PPE 会行动，使移动更加困难，增加身体新陈代谢量。手套会干扰运动并削弱力量
（超过 30 ％）。背带会造成暂时性的心脏血管疲劳并且没有显示出能防止背部损伤的作用。
o 当工艺和工程控制不能降低风险时，工人佩戴个人防护用品。如鞋、手套、长裤，眼镜，
呼吸用具、防护服、面罩、背带等。
37. 背部 / 腰部支撑带（护腰）X
o 无数据标明护腰的功效：美国职业安全与卫生研究所 (NIOSH) 的研究证明护腰 不起作
用 。
o 会使背部更 脆弱 。 o 会给出错误的安全感 o 不如锻炼 o 会使行动受限
38. 仓库安全、环境与卫生标准操作规程 --- 一般规定
o 库房内严禁烟火，应在明显处悬挂“严禁烟火”标志，易燃易爆危险品或违禁品不得携
入仓库。
o 任何工厂人员需在仓库内进行动火作业时必须填写 动火证 。在注明动火地点、时间、
动火人、现场监护人、批准人和防火措施等内容，并得到物流部经理的批准之后方可进行。
o 进入仓库的人员除应严格遵守公司颁布的各项安全规定外，还应在右侧行走，并应注意
避让叉车。 严禁将叉车当作登高或载人设备使用 ，货叉升高后，严禁人员在下面停留或穿行。
o 仓库保管员必须穿工作服、防砸鞋。
39. 仓库安全、环境与卫生标准操作规程 ---- 现场管理
o 在原材料和成品运输过程中所使用的运输车辆的车厢应干净清洁、无异味、无油污 ,
装载货物不能超高、超宽、超长
o 任何人不得以任何理由阻塞消防通道或消防设备。 o 不得私带电器在仓库及办公室内使用。
o 每天下班前，仓库班长应对仓库进行检查，确认安全后方可离开。
o 仓库卫生责任区，保持地面清洁，地面应无杂物或油渍等污垢，仓库周围的环境也应保
持整洁。办公桌应保证无灰尘。
o 库房应保持干燥、清洁、通风、防虫、防鼠。码放时应当离地、离墙距离不小于 10 厘
米、离顶（灯下）距离不小于 50 厘米。
40. 仓库安全、环境与卫生标准操作规程 ------- 监督检查
o 部门经理，对本部门员工提出的安全及环保方面的意见和要求能及时的上报、沟通和反
馈，并能够实施和监督解决方案的落实。
o 部门经理，每月至少应对本部门的安全及环境工作检查一次，做好记录并应对能或已经
发生的不安全因素和对环境有危害的事件进行有效的预防、制止和纠正。
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o 仓库主管，在仓库发生事故、事件或不符合时应配合部门经理对事故、事件进行调查和
处理。
o 仓库主管，应负责对仓库新进员工进行安全及环保方面的班组级培训，并负责消防设备
使用的培训。
o 仓库主管，应保证每天对仓库的环境及安全进行检查，针对身边发生的与安全和环境有
关的问题随时向部门经理汇报。
o 仓库主管，作为仓库的防火负责人应保证消防设备在指定位置存放，定期对仓库内的消
防设备检查，以保证消防设备随时可供使用。对检查不合格的消防设备，应立即报告给工厂相关部门，以便对消防设备进行及时的更换和维修。
41. 仓库安全防火管理制度 －－－一般规定
o 库区和库房内要经常保持整洁。对散落的易燃、可燃物品和库区的杂草应当及时清除。
用过的油棉纱、油抹布、沾油的工作服、手套等用品，必须放在危险废弃物垃圾箱中，妥善保管或及时处理。
o 露天存放物品应当分类、分堆，易燃和可燃物品堆场与建筑物的防火间距应当符合《建
筑设计防火规范》中的有关规定。
o 空置木托盘的存放高度不超过 2.4 米，宽度不超过 7.6 米或整个堆放区域面积不超过
186 平方米
o 库房内物品储存要分类、分堆，堆垛与堆垛之间应当留出必要的通道，主要通道的宽度
一般不应少于两米，根据库存物品的不同性质、类别确定垛距、墙距、梁距。储存量不得超过规定的储存限额。
42. 仓库安全防火管理制度 --------- 装运管理
o 库房、堆场装卸作业结束后，应当彻底进行安全检查。
o 各种机动车辆在装卸物品时， 排气管的一侧不准靠近物品 。 除叉车等特种运输设备外，
机动车辆不准在库区、库房内停放和修理。
o 对散落、渗漏在车辆上的化学易燃物品，必须及时清除干净。 o 除叉车等特种运输设备外，机动车辆不准进入库房。 o 装卸物品，必须轻拿轻放，严防震动、撞击、重压、摩擦和倒置。
43. 仓库安全防火管理制度 -------- 电源管理
o 禁止使用不合规格的保险装置，电器设备和电线不准超过安全负荷。库房工作结束时，
必须切断电源
o 在库区及库房内使用电器机具时，必须严格执行安全操作规程。电线要架设在安全部位，
免受物品的撞击、砸碰和车轮碾压。
o 每个库房单独安装开关箱，并设在存货区外，且安装防雨、防潮等保护设施。 o 库房内不准架设临时电线，库区如需架设临时电线，必须经 EHS 部门批准，使用时间不
超过半个月，到期及时拆除。
o 各类库房的电线主线应架设在库房外，引进库房的电线，必须装置在金属或硬质塑料套
管内，电器线路和灯头安装在库房通道的上方，与堆垛保持安全距离，严禁在库房闷顶架电线。
o 库房内一般不宜安装电器设备，如需要安装时，应当严格按照有关的电力设计技术规范
和本制度有关规定执行。
44. 仓库安全防火管理制度 ------- 火源管理
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o 仓库应设置“严禁烟火”标识。 o 库区内严禁吸烟。
45. 仓库安全防火管理制度 ------- 消防设施
o 火警报警电话： 119 。
o 仓库应当装设消防通讯、信号报警设备。
o 消防器材设备应当有专人负责管理，定期检查维修，保证完整好用。寒冷季节要对消火
栓、灭火机等消防设备采取防冻措施。
o 库房、货场应根据灭火工作的需要，备有适当种类和数量的消防器材设备，并布置在明
显和便于取用的地点。消防器材设备前，严禁堆放其他物品。
o 仓库区域内应当按照《建筑设计防火规范》有关规定，设置消防给水设施，保证消防供
水。
46. 仓库安全、环境与卫生标准操作规程 ----- 叉车安全
o 对于更换下来的叉车废电瓶应先报废，后按危险废弃物进行处理并进行登记。 o 叉车应停放在指定区域，且不得挡住走道、门口、消防设施或应急设备。不得在存货区
内内进行叉车维修作业。维修前，应对地面做好适当的铺垫、清洁等防护措施，以保护仓库环境卫生。
o 叉车载货时不得离开叉车。离开叉车 7.5 米以外或看不到机车时应关闭发动机。 o 应按照国家的有关规定，定期参加学习并取得相关的证书，以保证叉车操作的安全有效。 o 叉车司机必须正视叉车行驶的方向。仓库内最大行驶速度不得超过 5 公里 / 小时；在
有步行通道的区域，应注意避让行人。
o 叉车使用前应对叉车的制动器、转向器、刹车、照明、喇叭、轮胎、液压系统进行严格
的检查。
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