体育与健康教案
授课水平
年度、学期
执 教 者
全年教学目标或任务
单元教学计划
教材名称 跳 跃 总课时 5 1、初步掌握和学会跳跃的基础知识、技能，有90%的同学能完成跳跃目标。 教学目标 2、增强学生的下肢力量，提高跳跃能力。 3、培养学生主动的关心学习失败者，克服自身体力不足，增强自信心。 教学重点 教学难点 课 次 掌握两至三种跳跃技术 自创多种跳跃游戏 教学内容 教学目标 重、难点 教法与学法要求 教法：1、模仿跳跃小动物 2、示范单、双脚跳的动作3、纠正指导4、讲解再示范5、参与小比赛 学法：1、模仿动物2、学习总结动作要领3、互学4、选优示范5、分组练习6、小比赛 要求：多练、多想、多学 重点：摆臂、屈膝教法：1、利用卡片导入新课2、讲解（口诀）学生示范3、指导练习设1、学会单、双脚跳的技术，重点：前90%的学生能够自如的进行单、双脚交换跳；2、通过1 单、双脚跳 单、双跳30次，单、双交替跳10次×5组来发展下肢力量； 3、培养模仿能力。 1、90%学会立定跳远的技术动作； 2、通过卡片式教学发展主2 立定跳远 动参与学习的能力； 3、培养互帮互助的精神，树立更好的完成各种练习的自信心。 脚掌落地 难点：单、双脚熟练的交换跳 协调一致 计游戏，参与其中 难点：轻落地 学法：观察卡片根据口诀分部练习游戏（跳跃一定高度、一定远度的练习） 要求：积极参与，情绪高涨 1、通过“袋鼠跳”连创四关的游戏，使90%的学生逐步的掌握双脚并腿向前连续跳的技术动作和方法，并学会看场地图布置场地； 2、通过完成连续纵跳；向前一次跳；向前连续跳；不 3 跳跃—袋鼠跳1（闯关） 同方位的连续跳发展学生的下肢力量； 3、培养学生团结合作闯关的集体主义精神及自我安全保护意识和坚持连闯四关的意志品质。 重点：手脚配合同时向前跳 难点：行进时身体能保持平衡 教法：1、与学生共同布置障碍，带领学生由浅入深的进行闯关。第一关并腿连续纵跳（看谁跳得高？）；第二关并腿向前一次跳（看谁跳得远？）；第三关并腿连续向前跳（看谁手、脚协调好）；第四关不同方位的连续跳（看谁穿越路线的方法多）2、在游戏中强调提示重、难点3、提示不足及时纠正4、找学生示范闯难关 学法：1、根据场地图合理布置障碍2、运用“袋鼠跳”由易到难的进行闯关，练习纵跳4次×4组；3、合作闯难关4、互相保护5、讨论不同的闯法 要求：团结合作，用于创新，热情参与 1、 通过“棋类”小游戏，重点：稳、教法：1、复习袋鼠跳2、游戏法（利95%的学生能熟练袋鼠跳跃—袋4 鼠跳2（连棋大战） 跳； 2、 提高下肢力量； 3、 培养玩棋时快速反应的能力 轻 难点：能控制前行速度 用棋类游戏）3、在游戏中提示要点4、参与讨论解决问题5、选优示范 学法：1、通过教师的提示熟练袋鼠跳2、在游戏中体验、设疑、解疑、答疑互帮互学 要求：认真配合，注意力集中 跳跃—袋5 鼠跳3（足有95%的学生能提高跳制前行速2、示范运用“袋鼠跳”进行原地踢1、 通过“跳跳鼠足球赛”重点：控教法：1、利用小比赛复习“袋鼠跳”球赛） 跃能力； 度 球3、组织练习指导纠正4、加深难度进行袋鼠足球赛5、参与游戏 学法：1、复习行进间的袋鼠跳2、模仿原地的小袋鼠踢足球3、互相学习4、分组进行小袋鼠足球赛 要求：精神饱满，开动脑筋 2、 发展自我评价的能力； 难点：控3、 培养自我锻炼的意识 制球的方向
单元教学计划
教材名称 总课时 1、 教学目标 2、 3、 教学重点 教学难点 课 次 教学内容 教学目标 重、难点 教法与学法要求 1 2 3 4 5 6 7 8 教 学 进 度 表
周次 课次 1 2 一 3 4 1 2 二 3 4 1 2 三 3 4 1 2 四 3 4 1 2 五 3 4 1 2 六 3 4 教 材 备注 1 2 七 3 4 1 2 八 3 4
周次 课次 1 2 九 3 4 1 2 十 3 4 1 2 十一 3 4 1 2 十二 3 4 教 材 备注 1 2 十三 3 4 1 2 十四 3 4 1 2 十五 3 4 1 2 十六 3 4 体 育 教 案
第 周 第 次课 上课时间
教学内容 1、技巧：跪跳起 2、游戏：《毛毛虫》 1、通过本次课的教学，激发学生的学习兴趣，优生展示，使75%以上的学生完成跪跳起动教 作。 学 2、通过学习跪跳起动作，加强小腿压垫瞬间提膝收腹能力，发展上下肢协调配合能力，同时提目 高腰腹肌力量。 标 3、激发学生自主、合作学习的热情，游戏中培养学生团结协作、积极性上的精神。 重压垫、摆臂、展髋协调配合 难 点 收腹提膝向上快速收腹的时机 点 环内 容 节 一 容和要求 2、热身 （1）游戏：老狼老狼几点了 （2）垫上操 （3）课课练 二 1、学习跪跳起 3、 学生原地尝试模仿动作 4、 分六组进行跪跳起练习 5、各组长负责进行合作学习（原地提膝、由低处向高处跳、触碰目标、跪跳远等） 6、轮换负责保护与帮助，带着要点继续练习“提膝、收腹、 摆臂、压垫” 7、尝试完整的跪跳起动作并感受动作的发力顺序 8、组内或组外进行自主、合作、 积极参与， 感受动作 动作规范，连贯流畅 保护到位，帮助及时 迅速提膝、收腿成蹲立 1、 出示教学挂图，学生观察、 分析、领会动作环节 2、 示范与讲解 变换队形要快、静、齐 动作准确到位 一、课堂常规 以饱满的热情认真的做好热身活动 教学方法 教学组织 要 求 拓 展 创 新 整队、师生问好 1、语言提示法、示范法、参与1、宣布本课内法、模仿法、参与法 2、讲要求并参与游戏 3、教师领做并参与游戏 4、课课练 (一)立位体前屈 (二)立定跳远 探究、展示 9、优组或优生展示，师生进行互评 积极参与、敢于展示 三 游戏《毛毛虫》 1、教师讲解并提问 2、口令指导并评价 (三)八人一组进行直线爬行 (四)八人一组进行直角爬行 (五)十六人一组进行串联爬行 6、对优胜队进行语言和礼品鼓励与奖励 积极配合 团结协作 不怕困难 勇于创新 四 1、放松练习 《拉伸操》 2、讲评 3、布置课下作业 归还器材 1、 教师用语言提示和示范法 2、 学生用模仿法和积极参与法 3、二人或单人利用垫子练习跪跳起 感悟收获 愉悦身心 充分放松 教学 反思 器 材
体 育 教 案
第 周 第 次课 上课时间
教学内容 1、 2、 教 学 目 标 重 点 难 点 拓 展 环节 内容 教学方法 教学组织 要 求 创 新 教 学 反 思 器 材 体 育 教 学 总 结
