七年级下册政治课课练电子版2020

第一课《珍惜无价自尊》 第一框《自尊是人人都需要的》 1、 自尊心有何整体表现?

答：注意容貌上的修饰，举止方面的文雅以及行为的后果，以塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。知耻是自尊的重要表现。 2、 什么就是自尊心?

答：自尊即自我尊重，指既不向人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

3、 如何体会自尊心的欢乐?

答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。

(2)如果别人不仅能够观赏我们的长处，而且不讥笑我们的弱点与瑕疵，这种认同更能够并使我们体验至欢乐与敬佩。无论是自己对自己的价值的确实，还是他人对我们的价值确实，即为自尊心与被人认同，都就是欢乐的。

(3)面对生活中不如别人的地方，我们不要气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。 4、 发奋与自尊心有何关系?

答：(1)真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现。 (2)唯有发奋，才存有自尊心。如果一个人对自己不恰当，不最合适的犯罪行为不深感羞愧和羞愧，就永远不能存有自尊心。 5、 什么事虚荣心?虚荣心有何表现?

请问：(1)虚荣心就是一种崇尚表面上的荣耀、光彩的心理。

(2)虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 6、 自尊心与私欲的区别?

答：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理，自尊是对自身内在价值和尊严的追求。

7、 虚荣心的危害。

答：这种过于追求表明上荣耀、光彩的心理师不健康的心理，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣心而走上违法犯罪道路。

第二侧边《认同他人就是我的须要》

1、为什么要尊重他人?(如何理解尊重他人是我的需要?或者自尊与尊重他人有何关系?)

请问：(1)我们的自尊心经常受他人的爱护与关怀，我们也存有责任回去高度关注他人的自尊心，保护他人的自尊。认同他人就是自尊心的须要，也就是自我完善的须要。 (2)尊重他人，就是尊重自己。要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

(3)每个人都必须通过他人的认同、观赏、引导、希望去体会自尊心。认同他人就是我们的须要，也就是我们的欢乐。

(4)为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己。人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

(5)在蜕变过程中，我们须要他人宽容的告诫，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，鞭策我们更加严格要求自己，不断进一步增强自身实力，搞一个存有自尊、有价值的人。 第三框《彼此尊重才能赢得尊重》

1、 如何认知“富贵不能淫，贫贱不能安远，威武无法屈”(为什么保护人格最重要)? 答：自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。 2、 为什么自尊心须要正直?

答：(1)由于人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。(2)斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动于人于己都不利。(3)自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误;过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

3、 如何正确对待别人的议论、抨击?

答：议论只能代表个别人的意见，未必正确;批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之无则加勉”。无关紧要的议论，忍让一下就过去了。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。

4、 认同他人最基本的整体表现就是什么?

答：日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

5、 如何努力做到认同他人?

答：(1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。

(2)擅于观赏、采纳他人。由衷地观赏和赞美别人的优点、长处，容许他人存有打破自己的地方。对别人与自己相同的地方，必须能够采纳，不排挤，不蔑视。

(3)不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。每个人都会有缺点，我们要承认别人。

6、 为什么无法嘲笑和性别歧视别人的瑕疵、缺点?

答：(1)取笑、歧视和侮辱别人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。

(2)每个人都会存有缺点。我们须要别人的宣称，我们也必须宣称别人。 7、 尊重有何作用?

请问：认同可以并使人理智，认同可以并使人悔改。认同可以唤起人的良知，产生无法估量的负面效应。

8、 如何做一个有自尊的人?

请问：(1)自己认同自己，倚重、保护自己的人格，不搞有损自己人格的事;(2)必须发奋，能正确对待自己的缺点;(3)防止私欲;(4)严格要求自己，不断进一步增强自身实力;(5)培养正直、开朗的性格，不要太在乎他人的议论;(6)擅于认同他人。 (7)自尊要适度。

第二课《卷起自信心的风帆》 第一框《我能行》

1、 什么就是自信心?

答：(1)相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的态度。(2)自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、 自信心的具体表现

答：在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。 3、自私、自卑与自信心的区别在哪里?

答：(1)自卑与自负都是自信的误区。(2)自卑的人不相信自身的潜力，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;(3)自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。(4)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。 4、 自信心的促进作用?

答：(1)自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。(2)自信是成功之基。(3)自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。(4)自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。 5、 如何矫正自卑、自私心理?

答：(1)正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己的缺点。(2)学会与人平等相处，客观地对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验不断进步。 第二侧边 《自信心就是顺利的基石》

1、 自卑和自负者有什么共同点?他们为什么都会远离成功?

请问：(1)自卑与自私就是一对孪生子，二者都就是以自我为中心，都会靠近顺利。 (2)自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态都会使他远离成功。 2、 自信心者的哪些心理品质有利于顺利?

答：(1)乐观。对完成任务充满希望，面对困难与失败，不轻言放弃。(2)好奇。看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考，不断奋斗的动力。(3)专注。在完成任务时，注意力高度集中，全力以赴。 第三侧边 唱响自信心之歌

1、 怎样树立和增强自信(或怎样做一个自信的人?)

请问：(1)看见进步与长处。存有自信心就可以存有成绩，存有成绩就可以更自信心。经常体会点点滴滴的进步与成绩，我们就可以油然而生一种确实自己、观赏自己的感觉，从而对自己充满信心。发现自己的长处，就是自信心的基础。

(2)增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。

(3)搞自信心的中国人。只有把个人的命运与祖国的发展融合在一起，我们的自信心才存有坚如磐石的根基。一个如果没民族的自信心，他的自信心就没任何意义和价值。 2、 如何寻找自己的长处?

请问：我们在评价自己的时候，可以使用场景转换的方法，找寻“立体的我”，这样我们可能会不幸地辨认出，自己原来存有很多优点与长处。 3、 怎样增强信心与实力?

请问：我们必须在回忆起过去顺利的经历中，体验信心。同时，更必须多搞，力争把事情制成，从中受更多的振奋。对于行进过程中的问题、困难乃至失利，从容应对，把注意力分散至顺利完成任务上，不断进一步增强实力。 4、 为什么自信是我们人生道路上最宝贵的财富?

请问：自信心永远就是精确的自我定位和客观的自我评价，永远就是一种进取精神和科学态度，永远就是遇到困难永不低头的非常大精神力量。自信心就是我们人生道路上最宝贵的财富。

5、 在国际交往中，如何展示中国人的自信?

请问：必须与各国人民公平待人。在国际交往中自觉展现我们中国人的气度和风采，不被不亢，落落大方，绝不搞有损国格的事情。 第三课《走向自立人生》 第一侧边《自己的事自己干活》 1、 什么是自立?(自立的含义)

请问：改立就是自己的事自己干活。 2、 日常生活中自立的表现。

请问：改立的生活整体表现在方方面面。例如能够单一制地科学安排自己的生活，化解自己生活中的问题;能够自主地科学安排自己的自学时间，处置自己自学中的问题;能够自主地处置自己所碰到的社会问题……(或者：改立就是一种人生观，就是一种较好的自学、生活习惯，也就是一种积极主动的生活态度，改立包含自学改立，处置社会问题改立等方面，它从各个方面影响着我们的蜕变和发展。) 3、 为什么要培养自立能力(自立的必要性和重要性)

请问：(1)家庭式我们蜕变的脊梁，学校就是我们蜕变的温室。但我们不可能将永远生活在脊梁和温室中，终究必须来到社会，经风雨，见世面。

(2)自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识;逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处;积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。 (3)人生须要改立。如果我们无法从现在起，在父母和老师的协助下，自觉地储备改立的科学知识，锻炼身体改立的能力，培育改立的精神，就难以在未来的社会中立足。 (4)自立可以培养我们吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等品质，并能够提高动手能力和解决问题的能力。 第二侧边《挥别倚赖，迈向改立》

1、 自立就要所有事情自己做，拒绝他人帮助这种观点对吗?为什么?

请问：(1)不对。(2)我们在社会生活中，须要协助，相互靠。改立不是婉拒协助，靠不是倚赖。父母，长辈和老师的学识、经验都比我们多样，他们存有扶养，教育，维护我们的职责，我们对他们有所倚赖就是自然的，也就是必要的。随着年龄的快速增长，我们日益猛烈地期望自己能够像是成年人那样管理自己的生活。我们的蜕变正在经历这样的时期：挥别倚赖，迈向改立。

答：依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。它不仅会使人丧失生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 3、什么就是自主?

答：自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。

4、为什么必须自主?改立与自主有何关系)

答：(1)告别依赖，一个重要的表现是地生活。要生活，就要做到自己的事情自己负责。(2)自己的事情自己负责的前提是要自主，遇事没有主见，也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人，一个人与亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。(3)自主是自立的前提，自立是自主的表现。 5、怎样培育自己的改立能力呢?

答：(1)认识依赖思想的危害，告别依赖走向自立(2)遇事有主见，做到自己的事情自己负责。(3)多实践多锻炼。立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。大胆投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践。