作者： 程志生;黄艳苹
作者机构： 上海水产大学,外围语学院,上海,201300 广东工业大学,心理健康教育与咨询中心,广东,广州,510006出版物刊名： 文教资料页码： 218-219页
主题词： 失眠;睡眠质量;影响因素
摘要：目的:了解大学生睡眠质量状况及其影响因素.方法:采用阿森斯失眠量表以及自编失眠影响因素问卷对500名大学生进行调查.结果:大学生中失眠比率占总数的30.1%,可疑失眠者的比率为16.8%,无失眠障碍的大学生占53.2%;考察性别与年级差异,女生和大一、大四学生的失眠情况相对严重一些;导致学生失眠的主要原因是压力因素,占被选因素的39.6%,其次是环境因素,占25.7%,最后莫名因素和生理因素,分别占17.5%和17.2%.结论:应该充分重视大学生的失眠问题,并采取措施提高大学生睡眠质量.
