2019
《躺躺平衡台》
（3-2）
活动目标：
横躺在平衡台上,左右交互倾斜,可以强化大脑和脑干的知觉机能,指挥肌肉用手脚的伸展来达成倾斜中的均衡感。
活动准备：
平衡台
活动过程:
一、问好
二、热身活动：大家跟我一起来运动,先头部运动,前、后、左、右；接下来扩胸运动,一、二、三、四；腰部运动,左边,一、二、三、四；右边,一、二、三、四；接下来,大家来压压腿,一、二、三、四、换腿；最后,原地跳跃...... 三、活动环节
1、让孩子先左右横着平躺在平衡台上,面部向上,注意手脚要能自然伸展,让孩子左右来回滑动,因为孩子年龄较小,不能保持平衡的孩子,老师可以用手按着孩子的背部或者拉住孩子的双手,使孩子保持活动稳步有序进行。
2、可以前后平躺,老师双手拉紧孩子的腿部,保持不往下滑,要维持一定的韵律感,使重力感觉可以唤起脑的苏醒。
3、速度加快时,要注意孩子姿势和表情的变化。
4、也可以让孩子以趴卧姿势进行摇晃,并观察孩子的不同反应。 5、当孩子躺在平衡台上时,可以加上与孩子的问题回答,加强孩子的注意力练习,比如：你是男孩还是女孩？今年几岁了？现在是白天还是晚上？今天早上谁送你来学校的？等等一些简单的易回答的但需要思考一下的问题。
课后反思：
2019
