可以通过下列方式来争取高违约金：
1、可以与对方当事人协商；
2、可以请求人民或者仲裁机构根据实际损失提高违约金的数额。但是违约金的数额不能超过造成的损失的百分之三十。
一、违约金上限能超过实际损失的30%吗
违约金上限不能超过实际损失的30%。如果约定的违约金过分高于造成的损失的30%，当事人可以请求人民或者仲裁机构予以适当减少。当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。违约金，是指合同的一方当事人不履行或不适当履行合同时，按照合同的约定，为其违约行为支付的一定数额的金钱。
二、卖房签合同违约金一般是多少
卖房签合同违约金一般是为总房价的20%，法律规定，违约金不能超过合同金额的百分之三十。约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
三、违约金和实际损失不一致怎么办
违约金和实际损失不一致时，当事人可以申请人民或者仲裁机构对违约金的数额予以增加或者减少。根据2021年施行的《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
《最高人民关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释（2020年修正）》第十二条
当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30％为标准适当减少；当事人以约定的违约金低于造成的损失为由请求增加的，应当以违约造成的损失确定违约金数额。
