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教学案例：跳动的心脏
内蒙古通辽市幼儿园 张宏君
教学领域：科学领域 活动时间：30分钟
适用年龄：5岁（幼儿园大班） 一、设计意图：
在主题《身体的秘密》的活动中，孩子们的探索欲望得到极大的提升，为了能让孩子们进一步的了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，对自己的身体秘密进行更深入的探索，我依据5岁幼儿爱探索、善发现的特点，依据多元智能理论，为孩子们创设了一个了解自己心脏的环境，引领孩子在活动中通过视觉、触觉、听觉、运动觉的感受，发现自己和别人心脏的存在位置，进而了解心脏，懂得保护心脏，更加认识自己。 二、活动目标：
1. 初步认识人体内脏器官,知道心脏的位置。 2．通过幼儿主动探索，了解心跳快慢的规律。 3．掌握如何保护心脏，懂得与别人分享养生之道。 三、活动资源：
1.经验准备：幼儿已经对身体的外部器官，如眼、耳、口、鼻、手、脚等等的作用有了一定的了解。
2.物质准备：人体器官及心脏跳动的课件、（卡纸做的）健康心标、听诊器、钢琴曲“水边的阿迪丽娜”、魔术棒一个、韩语disco曲bingo。 四、活动方法：自主探究、多元融合 五、活动过程：
（一）、导入活动（5分）
听音乐（水边的阿迪丽娜）走蒙氏线入教室，玩雕塑游戏。
教师：现在我们来到了海边，我看到了很多美丽的雕塑。（当老师说雕塑的
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时候，小朋友们就做不同的雕塑造型）。教师去欣赏每一个雕塑，猜出名字，用魔术棒把雕塑变活。
小朋友们从不同造型的雕塑变为老师的宝宝回到座位。
教师与孩子们打招呼。和孩子们一起玩热身小游戏——one little head go，shake shake shake。Two little eyes go，look look look。two little ears go en en en？hear hear hear。One little nose go，smell smell！one little mouth go，kiss kiss kiss！Two little feet go，tap tap tap。Two little hands go，clap clap clap。You are very，good good、good。I am very ，good good good。Sit well？ok ok ok。
（二）、发展活动（20分）
1.教师：小朋友们表现的真棒。刚刚我们玩的游戏里有眼睛、鼻子、嘴、手、脚等等，他们有一个共同的名字，你们知道是什么吗？
教师出示“器官”两个字。我们在游戏里用到了身体上的许多器官，那么你知道在我们身上还有哪些器官吗？（鼓励幼儿大胆的说，充分的说。）
2.教师：有一些器官在我们的身上，可是我们却看不见，你们猜猜看，他们到底在哪？（有的孩子可能会猜出来，无论能否猜出来，老师都做正面引导）
老师：在小朋友的肚子里，你们想不想看看他们都长的什么样子？请小朋友用小手做一个。（老师出示课件人体内脏器官，并告诉孩子们，这些是内脏器官。）
教师：小朋友们看到了什么？这些内脏器官你认识哪一个？（看到课件时，孩子们很兴奋，觉得很神奇。）教师向孩子们进行初步的介绍。
3．教师：这么多内脏器官，我们先来认识谁呢？
教师：我们先来认识内脏器官中最重要的一个器官——心脏。心脏在哪
呢？请小朋友们指出来，（教师说出心脏的位置，鼓励孩子们伸出右手，摸自己的胸的左边向下部位，握拳了解心脏就跟自己的拳头大小差不多。）问小朋友，有什么感觉？
4.课件出示心脏部位，请小朋友观察。发现心脏是跳动的。
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教师：你的心脏在跳吗？怎样才能知道心在跳？（请幼儿想办法，有的孩子说，老师我知道，就是用一个长长的管子，一头放在耳朵上，一头放在小朋友的身体上就能听到，这时我出示了“听诊器”，我示范了一下使用方法，并请一位小朋友也试一试。孩子们都想试试这神奇的听诊器，就在这个时候，我说：听诊器只有一个，我们都想听可不行，再想一个办法吧，怎样听到别人的心跳？幼儿开始尝试，找方法……有的孩子就说，可以直接用耳朵听。）
教师：请小朋友们听一听，幼儿的耳朵贴在相邻幼儿的胸口上，相互倾听心跳的声音。听到心跳声的小朋友请你轻轻的坐好，不要发出声音。）
教师：心脏不停的跳动，使我们身体里的血液不停的循环、流动。心脏的跳动把血液通过血管送到全身各个地方，使我们的身体得到营养物质和氧气，我们的身体才会保持健康。
5.教师：现在我们都已经听到了心跳的声音，那么老师想问问你们，你们的心跳有没有特别快的时候？是在什么时候？
6.听disco音乐跳动，（当音乐停的时候，请小朋友们听一听、摸一摸，心跳是加快了，还是没有变化，还是变慢了？教师引导幼儿发现，运动之后，心跳速度加快了）
（三）、交流分享
1.在孩子们说出感受之后，教师播放静止，行走，跑步时候的心脏状态的课件。
2.玩心跳游戏，请一个小朋友当老师的心脏，随着老师不同的动作，加快和减慢速度。健康的心脏老师发给一颗“健康心标”。
3.引发幼儿讨论，心脏有没有停止跳动的时候？如果停止跳动我们会怎么样？我们怎样保护心脏？
（四）、活动延伸
1.教师和幼儿一起做护心操。
教师：下面我们就让心脏好好的休息一下，跟我做护心操。放音乐跟老师做护心操。预备姿势，双脚分立，与肩同宽。
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2.到户外呼吸新鲜空气。
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《跳动的心脏》活动反思
本次活动是大班《身体的秘密》这个主题的一个小活动，通辽市各旗县和本园的部分老师观摩了本次活动。因为要起到示范引领的作用，所以本次活动，我做了很详尽的预设。
一、活动前做好了充分的准备。
（一）、教师的知识积累。活动前，我上网查找了大量的关于身体器官的相关知识，力求做到能在活动中，有问必答，同时保证给予幼儿评价的准确性。搜集了大量的图片、课件资源，并进行筛选、后期制作，力求让课件符合幼儿的认知水平。
（二）、幼儿的经验积累。在活动前，我和孩子们一起玩雕塑的游戏，玩“I can touch”的游戏，孩子们在本主题的前几个活动中，都表现得很积极，很感兴趣，而且对自我保护的知识有一定的了解。
二、活动中及时的到了预设目标和执行目标的协调。
在我的预设目标中，不仅包括了认识心脏的位置、功能、怎样保护，而且还包括了与心脏相关的动脉和血管的认识。开始我认为，动脉和血管很好找的，就是手臂上的、颈部的青色部位，手腕上会跳的地方。但是当孩子们进入实际操作的时候，我发现，孩子们对心脏跳的快慢的研究非常的关注，根本无心研究动脉和血管，所以在这部分我就对预设目标作了调整。
三、活动中充分尊重幼儿，给幼儿探索的空间，激发幼儿的想象力和表现力。 从开始的雕塑游戏，我就尽最大努力和每个孩子都有互动，我的小魔术棒点到了每一个孩子，看到他们兴奋的神情，我感到很幸福。每一次我的问题抛出去之后，我都让孩子们充分的说，鼓励他们有创意的表现自己，并给予他们积极的鼓励，当孩子们听到朋友心跳的时候，当孩子们使自己的心跳加快的时候，当孩子们变成我的心脏，好好爱护的时候，当孩子们的合作越来越默契的时候，我的心也开始怒放了，看着孩子们天使般可爱的神情，我陶醉了。
四、不足和提升。
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在活动后反思的时候，观摩的老师提出，建议我可以多创编一些动作，比如，游泳的时候、跳舞的时候、看书的时候，让孩子们的判断不仅仅局限于走、跑、停。这样活动会更有趣味性。我自己认为活动延伸部分可以让孩子们玩“你是我的心脏”的游戏，孩子们一定会开心的参与其中，合作能力一定明显提升。在这里我要感谢“专业引领、同伴互助、自我反思”的教研理念，让我能在团队中不断成长。
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教师参考资料：
1．器官的定义，由多种组织构成的能行使一定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。我们一般都比较容易注意到一些组织集中的直观的器官。比如：眼、耳、鼻、舌等感觉器官；再如：内脏器官心、肝、肺、胃、肾等。不少器官都容易被人们忽略而不认为是器官。比如任何一块骨骼肌，皮肤、手、脚等。
2．一位美国著名的心脏病专家说：保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。因为大部分的冠心病患者是吃的―――不当饮食是引起动脉硬化和高血脂的主要原因，而动脉硬化和高血脂则是冠心病的病理基础。怎样才能预防高血脂和动脉硬化?在餐桌上，请注意以下“三多、两少”：
A. 新鲜蔬菜、大豆制品多吃点：由于维生素C、纤维素、优质蛋白、维生素E等对心血管均有很好的保护作用，所以每餐都应该吃到新鲜蔬菜，每天应吃一次大豆制品；
B. 高脂肪、高胆固醇食品少吃点：脂肪和胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化，应少吃些，尤其是肥胖者、高血压者、血脂偏高者、糖尿病患者以及老年人，更应少吃些；
C.杂粮、粗粮应适当多吃点：杂粮、粗粮营养齐全和维生素B族丰富，纤维素有益于心脏，杂粮、粗粮比精米精面含量多，所以，应该经常吃一些；
D盐要少吃一点：盐摄入量多可引起血压增高和加重心脏负担，应少吃些，除了菜做得淡一些以外，餐桌上不要摆放咸菜、酱菜和酱油；
E酒要少喝一点：少量饮酒特别是少饮些果酒，有益于心脏。相反，大量饮酒会伤害心脏，烈性酒最好一滴不饮。
3．心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考：
（1）少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进
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食一定数量的瓜果及鲜蔬。
（2）不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。
（3）多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。
（4）调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
（5）放轻松：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛，冠脉血管阻力加大；血压上升，血流减少而加剧心肌缺血少氧，其心肌梗死率较乐观又豁达者高70%左右。
（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。
（7）适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。
心脏保健操
1．静神调息法：端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩36圈。此法有运行气血、滋养心脏的作用。
2．运动养心法：进行适量的体育运动，如散步、慢跑、太极拳、游泳等，可根据自己身体的具体情况选择运动的方式和运动量。适量的运动可促进心血管系统的健康，增强心脏的功能。
3．护心保健操：（1）按内关穴：端坐，将右手按于左手臂内关穴（前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间），用力按揉30次；然后用左手按揉右臂内关穴30次。（2）按郄门穴：将右手按于左手臂郄门穴（前臂内侧，腕横纹上5寸，两筋间），用力按揉30次；然后用左手按揉右臂郄门穴30次。（3）揉心前区：将左
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手放于左胸心前区，右手压于左手之上，顺时针旋转按摩30次，再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血、调养心脏、增强心脏功能的作用。
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