盐的害处
盐的害处非常大，也是对人的身体有非常大的害处，按理说：“小于1岁的儿童每天吃盐不超1克，1~6岁儿童不超过2克，7~13岁儿童每天不超过5克”。对高盐量的食品也要少吃，如：“腌咸菜、牛肉干、肉松、火腿、咸鸭蛋烧鸡等，还有甜点，如：“蛋糕、话梅、果脯等了解盐量高的食品要少吃。
高盐饮食的危害如：“冠心病、肾脏病、脑血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病。
学生们现在知道盐的坏处了吧，盐可以吃，不可多吃。同学们知道吧！
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