1、必须要保持电话随时畅通，让银行催收人员能够联系上欠款人；
2、对于自己当前的所有欠款以及整体收入进行整合，明确当前具体的经济情况，然后制定出一份可行性较高的还款计划；
3、携带制定好的计划，和银行进行协商，在协商过程中一定要注意自己的说话语气和措辞，尽可能的给对方一种很诚恳的感觉；
4、做好上述这三步也并不代表协商就能百分百成功，只是会增加成功的几率，所以一旦被银行拒绝，要确保每个月都有还款记录，这是证明自己有良好还款意愿的重要证明，最关键的是，结合上述这三步，能够避免日后被银行起诉。通常只要持卡人在还款，银行就不会起诉。
一、信用卡还不了催款招数有哪些
1、内催阶段：多为短信、电子邮件、电话催收，银行会要求持卡人一次性还清欠款；
2、外催阶段：还是电话、短信（网络电话为主），某些银行会加微信、QQ等社交方式、联系紧急联系人，发催收函、律师函、起诉通知函、立案通知函等等，甚至会联合当地派出所，进行调查；
3、起诉：欠款金额偏大，欠款时间较长，起诉率较高，起诉的地点多为银行总部当地的。
二、信用卡巨额欠款没还，被告之后如何判决
1、无力偿还银行贷款，一般只是民事纠纷，不会判刑坐牢。
2、银行要是到起诉，胜诉之后，债务人在履行期未履行判决，可以申请强制执行。
3、在受理强制执行时，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；另外债务人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行的生效判决，则会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
4、有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。
