先协商，不成再诉讼。
1、与该跆拳道馆协商退款，双方做出各自的让步减少诉讼带来的时间还金钱成本上的消耗；
2、达不成协议的，可以向提起诉讼，表明该跆拳道馆违约给你带了的损失，请求判决该跆拳道馆退还金钱，并且可以要求其赔偿一些违约金。
一、购销合同的违约金一般如何约定
违约金由双方协商确定，没有数额的，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。1、“房屋租赁协议违约金应该付多少”：(1)违约金由双方协商确定，没有数额的，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。(2)发生一方违约后、守约方要求违约方承担违约责任时，如果约定的违约金“低于”实际发生的损失，守约方可以起诉到请求增加违约金;如果约定的违约金“过分”高于实际损失，违约方可以起诉到请求减少违约金。“不超过20%”，应是指不超过主合同标的额的20%，但这只能适用于定金约定，约定的定金高于主合同标的额20%的部分，不会支持。但不适用于违约金的约定。
二、合同违约金上限多少条
违约金是当事人通过约定而预先确定，并且违约金在弥补守约方损失的同时，还具有对违约方的惩罚作用。违约金由双方协商确定，没有数额的，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。发生一方违约后、守约方要求违约方承担违约责任时，如果约定的违约金“低于”实际发生的损失，守约方可以起诉到请求增加违约金；如果约定的违约金“过分”高于实际损失，违约方可以起诉到请求减少违约金。违约金过高的比较标准为守约方的实际损失，实际损失包括直接损失和履行利益损失。
三、租赁合同违约金规定是什么
租赁合同违约金规定如下：
1、租赁合同约定违约金的，按约定比例支付。双方签订合同时，约定房屋租赁合同违约金为一个月租金。然后，一旦违约，出租人可以要求承租人支付相同数额的月租金作为违约赔偿；
2、约定违约金低于造成损失的，当事人可以请求人民或者仲裁机构增加；造成损失过高的，应当适当减少；
3、如果房屋租赁合同中没有约定违约金，违约金应根据对方违约造成的实际损失计算，押金和多余的房费应退还；
4、租赁违约金的支付是于履行和支付租金以外的支付行为；
5、处理租赁违约：双方按照租赁合同处理，赔偿约定金额；协商不成的，可以向提起诉讼。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。
