法律分析：对量刑起到很大作用。在我国，刑事诉讼的任务不仅是打击犯罪、保护，还有修复被犯罪破坏的社会关系的作用，刑事诉讼不是简单的定罪量刑了事，还需要尽量解决纠纷，恢复社会秩序，这也是办案的社会效果之一。从这个意义上讲，谅解书的作用不言而喻。实践中，谅解书在量刑时可以起到从轻处罚的效果，尤其是适用缓刑的重要条件之一。
法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》 第二百八十 下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：（一）因民间纠纷引起，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；（二）除渎职犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用本章规定的程序。
