冻 疮
【概念】是寒冷刺激引起的全身或局部皮肤损伤。
【临床表现】局限性指盖或蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结，境界不清，边缘鲜红色，青紫色，表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧，表面可形成水疱，内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。多对称发生于四肢远端以手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等处多见，亦可单侧发生。多发生于儿童和青年女性，以肢端血运不良及手足多汗者多见。自觉有痒感、烧灼感、肿胀感。痒感受热后加剧，有糜烂或溃疡者自觉疼痛。每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。
【紧急处理/早期处理】尽快将患者移往温暖的帐篷或室内，轻轻脱下伤处的衣物及任何束缚物，如手表等，可将皮肤对皮肤的传热方式，温暖患处，或以温水(水温不能超过40摄氏度)将患处侵入水中，冻伤的耳鼻或脸，可用温毛巾覆盖，水温以伤者能接受为宜，在慢慢升高。如果一小时内患处已恢复血色及感觉，即可停止加温急救。其次，抬高患处以减轻肿痛。以纱布三角巾活软质衣物包裹或轻盖患处。除非必要，尽可能注意不可摩擦或按摩患处，亦不可以辐射热使患处温暖。温暖后的患处不宜再暴露雨寒冷中，也不要以解冻的脚走路。
【预防】
（1）严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保湿作用。鞋袜大小、松紧要合适不要过紧过小。
（2）潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后及时更换，有利于保温。
（3）要避免肢体长时间静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环，减少冻疮发生。
（4）温差水泡法：取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后在浸泡于高温水中，每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
（5）生姜切片，摩擦常患冻疮处，1-2次/每天，连擦1周。
（6）夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要经常坚持，保证不再复发。
（7）吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些形成白中捎带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，3分钟，每天1次。连续1周。
（8）取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易换冻疮处，每天1次，连用5天。
（9）选用独头紫皮大蒜1个（普通的亦可），剥皮捣烂如泥，放在烈日下暴晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象）
【小偏方】（1）用热盐水浸泡患处15分钟/日，连续1周。
（2）冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天就没有了。
（3）用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果，方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴于患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈。如未痊愈可再换帖几次，皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
（4）风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂擦患处，接着用手轻轻的揉搓，适用于冻疮初起、局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
（5）香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处、涂擦后不要洗患处，1-2次/日，数天即愈。
（6）冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
（7）冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可预防和治疗冻疮。
（8）将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴于冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，几分钟后冻疮处有发痒的感觉直至红肿消失。
