体育课教案
学习阶段 学 习 目 标 学习内容 程序 水平一 能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戏的方法与规则。 能做到跑和走姿势正确，能做出协调准确的投掷动作。 能听从指挥，练习中表现出不怕苦、不怕累的精神 1、400~600米自然地形跑走交替 2、看谁投得准 学习步骤 教 师 活 动 1、集合、整队。 学 生 活 动 一 课堂常规 组织：四列横队 2、师生问好。 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容。 3、要求：动作整齐 ①400~600米自然地形跑走 精神饱满 交替 ②看谁投得准 1.带领学生围操场慢跑。 2.组织做操： A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿 1.遵守纪律， 不讲话。 2.认真做操， 动作到位。 学 生 活 动 二 辅助练习 方法程序 学习步骤 教 师 活 动 三 400~600米自然地1.低年级自然地形跑的形式1.分组由小组长带领练习从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。 2.集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种自然地形跑走的方法。 3.分组成一纵队，由小组长带领按教师的信号进行跑走交替，练习各种自然地形跑的方法。 主要是跑走交替，利用校园自然地形进行分组练习自然走形跑走交和自然跑，要求姿势正确。 2.组织学生做原地跑与呼吸替 配合的练习，分组做跑走交 替。 3.组织学生成一路纵队听信 号做跑走交替，提示学生动作 协调、呼吸自然。 看谁投得准确性。 准 2.组织学生分散练习对着目 标的投掷，巡回指导。 3.分组游戏，听统一口令，进 性投击小木柱或活动中的实心球，看哪组得分多。 1.和学生一起复习游戏，讨论1.积极参与讨论，找出游戏存存在的问题，重点强调投掷的在的不足。 2.通过教师的辅导和自我体验，能掌握对准目标投掷的动作要领。 3.游戏中，能按教师的统一口令行动，遵守游戏规则。 1、整理放松 2、师生再见 四 整理放松 1、整理放松 2、本课小结 3、师生再见 教 学 后 记
