1. 绿豆百合粥作用：清热解暑，润肺安神。材料：绿豆50克、干百合20克（或鲜百合1个）、大米50克、冰糖少许。做法：绿豆、大米提前浸泡1小时；锅中加水烧开，放入绿豆、大米，小火煮30分钟至软烂；加入百合和冰糖，再煮10分钟即可。2. 冬瓜瘦肉粥作用：补水消肿，补充蛋白质。材料：冬瓜100克、瘦猪肉5
做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。8.红豆粥 材料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。做法：将红小豆与...
做法：采用鸡内金粉，每次10克左右，放在稀饭中进行熬制。功效：鸡内金是儿童常见的健脾养胃食物，有助于改善脾胃功能。这些粥品都属于食疗方法，对于儿童的脾胃具有良好的调节作用，并且不会伤害儿童的脾胃。在制作时，可以根据儿童的口味和偏好进行适当调整，以提高其接受度。
1、将大米和小米用清水一起淘洗干净，放入锅中，加入适量清水。2、先粥大火烧开后，转小火，慢煮15分钟，将粥煮熟。3、粥熟后，加入即使燕麦，继续熬煮至浓稠。4、灰枣用清水浸泡清洗干净，去皮后切小丁。5、粥煮开花后，把枣下入，继续煮至软糯。6、15克山药粉中加入30克威尼斯，搅拌均匀至顺...
1. 胡萝卜大米粥 材料：大米100克，胡萝卜50克。 做法：将大米煮成粥后，加入胡萝卜继续煮至熟烂。 功效：胡萝卜大米粥具有健脾温胃的功效，适合脾胃不好的小孩食用。2. 糯米小麦粥 材料：糯米50克，小麦仁60克，糖适量。 做法：将糯米和小麦仁煮成粥后，加入适量糖调味。 功效：糯米小麦粥有...
宝宝健脾养胃粥的做法主要包括以下几种：1. 小米山药粥 准备食材：山药、小米和适量的白糖。 制作步骤： 将山药洗净后切成段状。 将山药与小米一起放入锅中煮成粥，直至小米变得粘稠。 放入适量的白糖，让宝宝食用即可。 功效：此粥具有健脾和止泻的功效，对小儿积食病症也有疗效，适用于脾胃...
健脾养生粥的做法主要有以下几种：1. 南瓜胡萝卜小米粥 材料：南瓜、胡萝卜、小米。 做法：将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。小米洗净后放入锅中，加水煮沸后转小火。再将南瓜块和胡萝卜块放入锅中，与小米一同小火熬煮即可。2. 金橘山药小米粥 材料：金橘、山药、小米、白糖。 做法：将金橘...
1. 红枣健脾粥 原料：红枣、山药、莲子、白扁豆、白糖。 做法：将上述原料处理干净后，加水煮沸至熟透，调整糖的用量，每日早晚适量温服。红枣健脾粥有助于健脾益气，适合宝宝肠炎期间食用。2. 人参粥 原料：人参粉、粳米、冰糖。 做法：将粳米洗净后，加水慢煮至熟透，再加入人参粉和冰糖拌匀，煮沸23...
1、三味健脾粥 三味健脾粥内含山药、白扁豆、红枣，全方健脾开胃，化湿和中，益气养血，可平补脾胃，强壮身体。2、陈皮粥 陈皮粥是由陈皮和大米熬煮而成，陈皮能理气健脾，燥湿化痰，大米则具有补脾、和胃、清肺的功效。3、藕丁花生粥 藕丁花生粥内含莲藕与花生，它尝起来清香甘甜，味道可口，能清热...
八宝粥：材料：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克，粳米100克。功效：能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚的儿童。参枣粥：材料：党参15克，大枣10枚，粳米100克。功效：能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满的儿童。薏苡小豆粥：材料：薏苡仁15克...
