在饮食上应该多吃什么 鼻炎患者应该注意什么

大家都知道往往生活细节上的不注意就会引发鼻炎，对于鼻炎患者来说，生活习惯就变得尤为重要了，那么鼻炎患者应该注意什么？在饮食上应该多吃什么？

鼻炎患者应该注意什么？

一、急性鼻炎：

1，应注意多饮水。

2，室内通风。

3，发热时要适当休息，注意保暖。

4，出门时需戴口罩。

5，饮食宜清淡，易消化。

6，使用发汗药物不宜太过。

7，中药应轻煎，频饮。8，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。

二、慢性鼻炎：

1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

3，注意改善工作环境。

4，注意气候变化，及时增强衣服。

5，鼻塞时不宜强行擤鼻。6，不要用手挖鼻。

7，经常保持心情舒畅。

8，保持大便通畅。

9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄 素，滴鼻净。

三、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：

1，适当参加体育锻炼。

2，每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。

3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

4，气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

5，戒烟酒。

6，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

7，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

8，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

四、过敏性鼻炎：

1，应尽量避免接触过敏原。

2，采用正确的擤鼻方法。

3，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

4，加强身体锻炼。

在饮食上应该多吃什么？

1、生苦杏仁：捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。

2、大葱半夏膏：取半夏6克，大葱10克，冰片少许，研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀，适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的。

3、辛夷豆腐汤：豆腐汤是大家经常喝的东西，与辛夷一起做有这么大的功效吗？具体做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试。

4、红枣苍耳汤：这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用。

只有生活中多加留心，饮食上合理安排才能最大限度的避免患者鼻炎的加重，所以这些建议希望患者朋友们一定要认真对待。