该怎么预防 咽炎与鼻炎有没有关系

有过观察的话，会发现有很多咽炎患者有过鼻炎，或是两者同时存在，这让人们怀疑两者是否有关系。那么，咽炎与鼻炎有没有关系？该怎么预防？

咽炎和鼻炎不一定有关系。具体的说明如下：

1)咽炎和鼻炎有关系的：由于有鼻炎，出现鼻塞不通气，就要用嘴呼吸，咽部粘膜就暴露在干燥的空气中，反复刺激就形成了咽炎。

2)咽炎和鼻炎没关系的：

1.烟酒过度、粉尘、有害气体的刺激及辛辣食物都可以引起。

2.全身因素，如贫血，消化不良，呼吸道慢性炎症，心血管疾病，维生素缺乏等。

那么该怎么预防咽炎呢？

1、多喝水。这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、避免用嗓过度。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食。时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意保湿。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6、适量饮花茶。金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等。

以上就是关于咽炎与鼻炎有没有关系，该怎么预防的相关介绍，希望对您有帮助。