舒眠片可以长期服用吗

随着学习以及工作压力的增大，很多人都会有失眠的情况出现，或是偶尔，或是经常。当失眠严重的时候可以用药治疗，如舒眠片。那么，舒眠片可以长期服用吗？

舒眠片是不可以长期服用的。治疗失眠的药物对人们身体有很大的伤害的，长期失眠服用安眠药物危害身体健康，因为安眠药具有一定的毒性，会破坏肝脏分泌酶的功能，导致肝功能下降，继而带来肝肾乃至五脏功能失调。

此外，长期服药导致人体产生抗药性，无法断药;药越吃越多，量越吃越大，人成了药物的奴隶，产生严重依赖性。

失眠反复发作，直接造成神经系统、心脑血管、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统病变。严重者导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管病甚至会患上癌症。因此服用安眠药不能彻底解决失眠问题。

若失眠症状不超过2周，不属于疾病，可通过自我调节解决。治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

通过上文的介绍，我们可以知道舒眠片并不适合长期服用。有失眠情况的患者可以先确定失眠是症状还是疾病，在确定治疗的方法。