英联杯比赛规则及赛制如下：
比赛共分七轮进行，除半决赛外，均以单场淘汰赛形式决胜负。各队会抽签决定对手及主客场。比赛若90分钟内打成平手，则需以加时决胜负（加时分上、下半场，每段15分钟）。倘若加时仍未能分出高下，则再以点球定胜负。
半决赛采用主客两回合，两场比赛合计取得较多入球的一队出线。与欧洲杯赛有所不同的是，英联杯没有客场进球优惠制度，倘若两场合计入球数目相同，则加时再决胜负。若加时入球数字相同，则作客一方以作客入球优惠制获得晋级。若仍未能分出胜负，则以点球决胜负。
第一轮参赛球队包括所有英冠、英甲同英乙球队，英超除了参加欧洲赛事的球队在第三轮加入外，其他英超球队在第二轮开始加入。
英联杯决赛一般于每年2月底在伦敦温布利大球场进行。冠军可获得欧联杯资格。
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