1、炖猪蹄加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质，黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材，比如藕或海带之类。
2、另外还有姜是不可少的，葱，可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末，增添香味。
3、在煮制的过程中滴几滴醋，可以促进猪蹄骨中钙质的吸收。
4、猪蹄的做法太多哦，每人口味不同做法也好多的，因人而已搭配食材。
Copyright © 2019- gamedaodao.net 版权所有 湘ICP备2024080961号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务