鼻炎鼻塞怎么进行预防

平时的预防很重要，避免疾病的产生，保证我们健康成长，养成好的习惯，做好每一步。下面笔者介绍，鼻炎鼻塞怎么进行预防？患上鼻炎鼻塞该怎么办？

鼻炎鼻塞怎么进行预防？

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4.居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

患上鼻炎鼻塞该怎么办？

(1针灸疗法：针刺迎香穴和鼻通穴。

(2对于鼻腔分泌物过于黏稠者，可应用消毒的温生理盐水冲洗鼻腔。

(3)充血剂：只有在慢性鼻炎伴发急性感染时才可使用减充血剂滴鼻，1～2次/天，并且一般应用时间不宜超过7～10天，此类药物长期使用可引起药物性鼻炎。儿童可短期应用浓度较低的此类药物。盐酸萘甲唑啉类减充血剂(滴鼻净)很容易引起药物性鼻炎并对鼻黏膜造成不可逆的损伤，应慎用。

(4)封闭疗法：可作迎香穴和鼻通穴封闭;也可作鼻丘或双侧下鼻甲前段黏膜下注射。但此种方法目前已很少应用。

以上介绍的是鼻炎鼻塞怎么进行预防，患上鼻炎鼻塞该怎么办，希望能够对大家的健康有所帮助。