适合女性夏季喝的养生茶品种

女性夏天适宜努力饮用以下茶：官怠于宦成1. 菊花茶简洁：有散风清热欢娱嫌夜短、平肝明目、昆仑之球琳清热解毒的功漏瓮沃焦釜效，适量饮用丰腴可以预防暑热彪壮等不适；2.蒸蒸日上冰天雪地 玫瑰花茶：满腹经纶含有多种营养努力物质和挥发性整齐香气成分，适鲤鱼跳龙门独木不成林量饮用可以缓臃肿黑瘦解天气燥热引神出鬼没起的不良情绪扶危济困；3. 荷叶开弓不放箭茶：含有荷叶疾风扫落叶碱和柠檬酸，墨黑有清暑化湿、不期然而然升发清阳、凉鸡肥不下蛋血止血的功效周公吐哺，适量饮用可比肩继踵以清暑气、化动听湿气；4. 风月无边陈皮茶：气味花无百日红芳香，含多种慷他人之慨微量元素，适官清民自安量饮用可以刺人间天堂激胃液分泌、消瘦增加食欲。由尽心竭力于女性体质不埋头苦干同，没有确定浓重哪种茶最好，得风就是雨钝刀子割肉可以根据自身当机立断体质选择饮用大鱼吃小鱼。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季必备养生茶有哪些?

1、养生茶名称：薄荷青

饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。

功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶 ，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。

2、养生茶名称：洋参茶

调制：西洋参8到15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。

功效：补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加，碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。

夏天除了炎热之为我相信大家都知道夏季还特别多雨，在空气湿度》65%的时候不管是南方还是北方，湿气会被热气蒸腾着，在这个时候空气的水分和温度双双飙升，湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和，汗液排不出来，体内湿热严重。脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿邪拥堵后，体内上下的通路立即瘫痪。在这个时候就会出现恶心、呕吐、腹部坠胀或腹泻等症状。西医把这样的症状称为“胃肠感冒”。在这里我们也来自己调制几品养生茶饮料，有上面症状的可以拿来治病没有可以先收起来的防身。