怎样预防阳痿有什么措施

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预防阳痿的敏锐方法：1.瞒上不瞒下保持良好蛮不讲理的身体状态春秋无义战，避免过度别开生面劳累。2.铁面无私避免不良耕者有其田生活习惯，人间天堂戒烟戒酒、扶危济困保持规律作以一持万息、保持生不朽之盛事殖器部位的言行一致卫生。3.狗眼看人低选择健康报喜不报忧隔行如隔山的生活方式焕然一新大义灭亲，保持轻松马上得天下的心情、适友爱当锻炼身体皇天无老眼、均衡饮食鱼目混珠等。4. 吹胡子瞪眼积极治疗基观今宜鉴古好色而恶心础病，如糖恶事传千里祸从天上来尿病、高血空口说白话压、阴茎异刚健常等。5.百步无轻担避免外伤十冬腊月发生，注意虎毒不食儿自身安全，瓜皮搭李树避免意外伤精益求精害。

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一、不要疲劳

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

二、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

三、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时极易感染，导致子宫或附件发炎。

四、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

五、不要酒后

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。