抚养权要怎么争夺?

法律分析：

抚养权争夺首先可以由双方协商，协商不成的，可以向人民提起诉讼，会按照最有利于未成年子女的原则判决。一般两周岁以下的孩子由女方直接抚养，两周岁以上的以更有利于孩子成长为原则，八周岁以上的会听取孩子的想法和意见。所以是否能争取到孩子抚养权还要根据实际情况而定。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

第一千零八十六条 离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民判决。

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。