对于低烧，即体温不超过38.5度的情况，可以采取物理降温措施。首先，头部冷湿敷是一个有效的方法，使用20℃至30℃的冷水浸湿软毛巾后稍挤压，避免滴水，然后轻轻敷在孩子的前额，每隔3至5分钟更换一次毛巾。其次，温水擦拭或温水浴也是不错的选择，通过用温湿毛巾擦拭孩子的头部、腋下和四肢，或者洗个温水澡，帮助散热。温水浴时间控制在10至15分钟，频繁地擦拭皮肤，促进热量的散发。此外，市场上也有一些物理降温药物贴剂，这些贴剂能够帮助缓解发烧症状。
当宝宝服用退烧药后，如果药效过后体温再次升高，家长不必过于紧张。首先，观察宝宝的体温变化，确保没有超过38.5度。如果体温未超过这个数值，可以继续使用上述的物理降温方法。同时，确保宝宝充分补水，多喝温水有助于降低体温。如果体温持续升高或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、嗜睡等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
值得注意的是，物理降温方法在使用时需根据宝宝的具体情况进行调整。例如，对于婴幼儿，头部冷湿敷时应确保毛巾足够柔软，避免造成不适或伤害。温水浴的水温不宜过热，避免烫伤宝宝的皮肤。在使用物理降温药物贴剂时，应按照说明书上的指示操作，避免使用不当。
在日常生活中，家长应密切关注宝宝的健康状况，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和适量运动，以增强宝宝的免疫力，减少发烧的发生。同时，了解并掌握正确的退烧方法，可以在宝宝发烧时提供及时有效的帮助。
