1、黄精5克，玛卡5克，红枣4克，桑葚子5克，枸杞6克，水1000毫升。
2、把材料洗净后装入苏泊尔养生壶的茶篮里，扭紧在盖子上。
3、壶里装入1000ml水，盖上盖子，按开始键就可以。
4、按花茶模式，默认30分钟后，黄精泡水就好了。
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