1、材料：鹌鹑、雪梨、川贝。
2、雪梨去皮，切成块状；鹌鹑洗净从中切开。
3、将川贝、鹌鹑、雪梨放入炖盅内，加入适量的水，盖好盖子。
4、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖两个小时，出锅加适量盐调味即可。
5、由于川贝味甘苦，可以在配料中加入桂圆，则汤将更加鲜甜，更加开胃。
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